Как заставить себя убрать квартиру, когда вокруг столько, казалось бы, более важных вещей? Проблема в том, что чем дольше снимаешь, тем сложнее ситуация: полы пачкаются, скапливается пыль, а разбросанные вещи не найти в беспорядке. Уборка — неотъемлемая часть жизни. К сожалению, волшебной формулы идеального очищения не существует, но есть способы сделать процесс менее утомительным и даже увлекательным. Как заставить себя привести себя в порядок, найти мотивацию и получить блестящий результат? Вот шесть хитростей, которыми должна владеть каждая хозяйка.
Содержание:
- Вдохновение, чтобы заставить вас убирать в доме
- Планировка — это способ заставить себя убрать свою квартиру
- Организация моющих и чистящих средств
- Расставлять приоритеты
- Поддерживать порядок проще, чем генеральная уборка
- Награди себя
- Источники вдохновения, чтобы заставить себя убраться дома
- Создайте приятную атмосферу в доме
- Пригласите гостей
- Используйте ароматерапию
- Планирование – способ заставить себя убраться в квартире
- Неприятное – утром!
- Используйте блокнот
- Ограничьте время уборки
- Организуйте моющие средства, чтобы легче заставить себя убраться в комнате
- Расставьте приоритеты
- Внимание – «видным» местам
- Помните, для кого вы это делаете
- Поддерживайте чистоту
- Заведите специальную корзину
- Поощряйте себя, делитесь успехом!
Источники вдохновения, чтобы заставить себя убраться дома
Недавнее исследование показало, что ежедневная физическая активность в течение 20 минут полезна для здоровья и снижает риски, связанные с психологическими проблемами. Депрессия? Возьми веник и убери в доме!
Создайте приятную атмосферу в доме
Как заставить себя прибраться? Представьте, что ваш дом чистый и безупречный. Вдохновляющее фото? Просматривайте фото в Интернете в поисках идей комфортного обустройства жилого пространства. Подумайте, насколько комфортнее вы чувствуете себя в организованном, блестящем и чистом доме.
Пригласите гостей
Крайний, но действенный вариант — пригласить гостей. Да, это экстремально, но очень мотивирует! Скорость, с которой разбирают завалы и сметает пыль под угрозой посторонних, просто невероятна!
Используйте ароматерапию
Создайте настроение. Включите энергичную музыку, откройте окна и позвольте солнцу проникнуть в ваш дом. У тебя есть любимые духи? Запахи могут быть отличным мотиватором. Ароматические свечи или освежитель воздуха создают легкость и уют.
Совет. В кастрюлю с водой положить ваниль или корицу, поставить на слабый огонь. Приятный запах наполнит квартиру и поднимет настроение.
Планирование – способ заставить себя убраться в квартире
Распространенная тактика — успокоить себя: «Завтра, я уверен!» Обещания накапливаются и достигают таких размеров, что даже Королева Чистоты не выдерживает давления.
Как заставить себя убираться в доме? Это начинается сейчас! Никаких обязательств, достаточно потратить 15 минут на уборку. Разберите стопку книг на тумбочке, достаньте старую одежду. Начало!
Рекомендуем прочитать статью о тонкостях использования пятновыводителя Vanish и о типах продуктов.
Вот несколько проверенных способов сушки джинсов за 5 минут.
Неприятное – утром!
Если посчитать все минуты, которые вы думали о наведении порядка, то окажется, что за это время вы бы дважды убрались в доме! Вместо этого внутри раздается раздражающий голос, который шепчет, что кухонная мойка забита посудой и что под водонагревателем скопилась грязь. Растут чувства вины, беспокойства и депрессии.
Выходи утром. Заранее планируйте неприятные занятия (в том числе работу). Желание быстро справиться с обременительными обязанностями заставит действовать быстрее. В качестве бонуса весь оставшийся день вас будет сопровождать чувство удовлетворения.
Используйте блокнот
Сделай список. Если вы не знаете, как заставить себя убрать дом, пройдитесь по комнатам и запишите, что нужно убрать. Вы можете организовать работу по видам деятельности:
- пыльные книжные шкафы;
- ковры;
- вентиляционные решетки;
- окно;
- гардероб.
легче начать большую работу, разбив ее на более мелкие части. Удовлетворенность результатом на небольшом участке придаст сил приступить к следующим шагам.
Ограничьте время уборки
Установите таймер. Как сложно заставить себя убирать в собственной квартире, когда кажется, что уборки бесконечны! Определите количество времени, которое вы готовы проводить дома, и включите секундомер. Достаточно получаса или часа, чтобы получить визуальный результат. Когда сработает таймер, оглянитесь — точно лучше! Сделайте что-нибудь веселое. Работа по дому не должна быть тяжелым испытанием.
Тридцать минут — это много? Установите будильник через 10 минут. Сделайте сделку с собой: даже если вам не нравится занятие, вы будете продолжать ровно 10 минут. Хитрость в том, что за это время вы успеете пропылесосить половину комнаты и разобрать половину разбросанных вещей. Психологи говорят: найденный контраст обязательно даст силы продолжить начатое. Но не работай усердно! На сегодня хватит часа.
Организуйте моющие средства, чтобы легче заставить себя убраться в комнате
Храните чистящие средства для ванных комнат в ванной и чистящие средства для кухни на кухне. Вам не нужно ходить по дому, чтобы найти желаемое средство. Увидели катастрофу: взяли тряпку, почистили и двинулись дальше.
Инвестируйте в удобные и приятные для глаз гаджеты. Вы задаетесь вопросом, как заставить себя убрать свою комнату? Получите яркую швабру и исправный пылесос! От неудобных «помощников» будет расти нервное напряжение, а стресс приводит к «схватыванию» проблемы и набегам на холодильник.
Расставьте приоритеты
Спросите себя: действительно ли нужна уборка прямо сейчас? Ты будешь счастливее? Если с одной стороны чистота, а с другой — поездка в парк с детьми или в ресторан с мужем, не отказывайте себе в удовольствии. Психологи категорически утверждают, что это вредно!
Узнайте, как гладить фату без утюга.
О том, как вывести мышей из дома, читайте здесь.
Как избавиться от грибов в квартире мы расскажем здесь: //o4istote.ru/chistyj-dom/kak-vyvesti-gribok/
Внимание – «видным» местам
Если объемы предстоящей уборки пугают, позаботьтесь о переднем участке! Приведите в порядок гостиную и кухню, оставьте «пещеру» вашего ребенка в покое. Сосредоточьте свои усилия там, где их действительно могут увидеть семья и гости.
Выполнено! Горизонтальные поверхности без посторонних предметов создают впечатление чистоты. Чистые и чистые полки, подоконники, кухонные столешницы.
Помните, для кого вы это делаете
Хозяйки часто жалуются, что никто не ценит и не замечает работу по дому. Знайте, что вы делаете это для себя. Для вашего спокойствия, гордости и удовлетворения. Неожиданных гостей не застигнут врасплох, вы с уверенностью скажете: «Заходите!» — вместо того, чтобы извиняться за беспорядок.
Поддерживайте чистоту
Один из способов предотвратить еженедельную генеральную уборку — это выработать привычку делать мини-чистки каждый день. Вытрите пролитую жидкость, уберите грязную одежду в корзину, а не на пол — мелочи, которые сохранят в доме уют.
Составьте график уборки на неделю:
- понедельник — ванная;
- вторник — спальня;
- среда — для детей;
- четверг — готовка;
- пятница — парадная зона (гостиная, вход).
Время может отличаться от предложенного, действуйте в соответствии с вашими предпочтениями. Главное — систематически уделять время одной из зон.
Заведите специальную корзину
Обойдите дом и подберите все, что не к месту. Пока не беспокойтесь о том, куда его поставить — просто поднимите его с пола, с мебели и с полок. Журналы, книги, косметика, носки и все остальное, что добавила семья. Это займет всего пять минут, но вы избавитесь от грязного эффекта. Вечером в непринужденной обстановке корзину поделите на места.
Совет. Кухня выглядит свежо, без пятен на дверце холодильника, записках и магнитах. Освободите дверь, почистите ее, полюбуйтесь: комната изменилась!
Поощряйте себя, делитесь успехом!
Пообещайте себе небольшое вознаграждение за свой труд! Горячая ванна, свидание с друзьями или покупка желанной безделушки — используйте все хитрости и убедитесь, что сдержите обещание.
Как вы себя мотивируете? Как заставить себя убирать в доме? Что заставляет вас заниматься этим скучным делом? Расскажите, поделитесь опытом, помогите друг другу советом!