Всем известна польза витаминов. Но минералы, микро- и макроэлементы часто остаются без присмотра, что приводит к нарушению функционирования организма. Недостаток вещества способствует выходу из строя всей системы. Восполнить дефицит элементов с помощью еды непросто даже с учетом сбалансированного питания. На помощь приходят пищевые добавки, содержащие минералы в легкоусвояемой форме и в необходимом объеме. Продукт может содержать один или несколько компонентов. Предлагаем подробнее узнать основные микро- и макроэлементы, необходимые для полноценного функционирования организма, и их свойства.
Основные и незначительные минералы
Ежедневно необходимо получать более 100 мг макроэлементов. Минеральные минералы — до 100 мг. Каждый вид благотворно влияет на организм и сохраняет его функциональные возможности. Основные и второстепенные минералы:
- футбол. Он необходим для укрепления костей и зубов, улучшения функций иммунной системы. Дефицит кальция приводит к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, ломкости ногтей, остеопороза;
- железо. Он играет важную роль в синтезе эритроцитов, стимулирует иммунную систему, поддерживает в здоровом состоянии мышцы, кровь. Недостаток микроэлемента приводит к анемии, утомляемости и снижению работоспособности, раздражительности;
- магний. Регулирует уровень калия и натрия, обеспечивает синтез энергии, укрепляет кости и зубы, нормализует температуру тела. Макроэлементы помогают усваивать витамины и минералы, стабилизируют функции нервной системы;
- цинк. Мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Улучшает состояние кожных покровов, нормализует репродуктивные функции. Дефицит цинка способствует проблемам дермы, медленному заживлению ран, снижению либидо;
- селен. Микроэлемент, поддерживающий здоровье и функцию печени. Эффективный антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов и предотвращающий преждевременное старение;
- калий. Регулирует уровень воды в организме, он необходим для передачи нервных импульсов, улучшает работу мышц и нормализует частоту сердечных сокращений;
- хром. Поддерживает оптимальный уровень сахара в крови;
- фосфор. Незаменим для поддержания здоровья костей и зубов. Он тесно связан с кальцием и магнием. Обеспечивает синтез энергии и повышает работоспособность, активизирует умственную деятельность.
Функции пищевых добавок формируют активные компоненты, входящие в состав. Производители предлагают комплексы, направленные на борьбу с различными недугами, профилактику заболеваний. Одни продукты укрепляют костные и хрящевые ткани, другие активируют обменные процессы, третьи нормализуют работу пищеварительной системы или стабилизируют эмоциональное состояние. Также в продаже есть комплексы многофункционального действия с формулами, богатыми действующими веществами.
На пути к здоровью, вечной молодости и прекрасному самочувствию
Интернет-магазин Way2Health предлагает большой выбор БАД от лучшего производителя БАД, витаминно-минеральных комплексов NOW Foods. На сайте компании вы можете ознакомиться с ассортиментом продукции: бор, хром, железо, цинк и медь, калий, селен, кальций и магний и др. состав некоторых комплексов дополнен витаминами. Они улучшают усвоение активных ингредиентов. Также в продаже есть продукты с богатыми формулами. Они содержат набор микро- и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма.
Все пищевые добавки NOW отличаются превосходной биодоступностью, эффективностью и безопасностью. Way2Health предлагает оригинальные и сертифицированные товары с доставкой по всей территории страны.
Источник: сайт way2health.ru
